鸳鸯火锅成菜风味别致，麻辣鲜香，鲜醇浓厚，各有特色。太极图，耐人寻味。这次做的火锅，省去了熬煮高汤的麻烦，直接使用史雲生原汁上汤，2盒就能做一火锅，非常方便，并且汤味道很好，没有防腐剂，太方便

“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪量还不大，所以称

女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要“挑剔”一点。小编特别提醒，可不要错过了7种养颜养生的黄金食物。

很多人在减肥期间主张不吃主食，认为吃主食会影响减肥效果。其实这是减肥中非常错误的一个认知，主食是我们人体热量的主要来源，而且变换着方式去吃主食，不仅会影响减肥，还有一定的助减肥功效。下面我们

全国目前共报告24例H7N9禽流感病例，数目一度增长，人们对禽流感的恐慌造成的社会危害远远大于疾病本身，病毒来袭，我们唯有增强抵抗力，才能防止病毒的入侵。接下来为大家介绍5款简单易做的食疗方，既可

酷暑的天气终于逝去，伴随着一缕凉凉的清风迎来了秋。但秋天却是让人半是欢喜半是忧的，天气变得宜人是一大快事，但秋季皮肤往往更容易干燥却是不少人的烦恼，大家总会感觉到皮肤总是紧绷绷的，特别是洗完

《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。”意思就是说生机潜伏，万物蛰藏的时令。冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。衣着应渐暖舒适、利于气血通畅为原则。因为适体的衣服有如养生之妙药。在冬季饮食上

《每日邮报》报道，美国伊利诺伊大学研究发现，烹调西兰花最好的方法是隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色，其抗癌作用最强。专家还建议烹调西兰花时宜剪不宜切。此外，还有研究发现西兰花和番茄一起吃，防癌

干锅菜的形式是在厨房里将菜炒好，装入生铁锅中再上桌食用。为了避免菜肴冷却后影响口感，会在下面放个小火加热保温，并用木铲铲动，防止粘锅。今天就用很家常的圆白菜，制作一道“干锅圆白菜”，煸炒香香

牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸等营养成分，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冷的冬天食用牛肉，除了暖胃驱寒以外，还有

一碗蚝油捞面，对于广东的朋友来说，会唤起多少人儿时的记忆…每家都有一碗蚝油捞面，每家都有不同的味道，那是妈妈的味道，独一无二。蚝油捞面是广式的吃法，北方做菜比较少用到蚝油，但在粤菜当中，蚝油

粉糯的芋头，五香味儿的米粉，再加上开胃的剁椒。似乎，让你有一种吃肉的感觉。赶快去试试吧！